ガーミンフォア305のヒント

ガーミンフォア305は、GPSデバイスとスポーツウォッチとして機能します。ランナーとトライアスリートのために設計され、フォアランナーは、距離、速度、時間、高度とペースを測定します。あなたはフォアランナーの基本的な機能に慣れたら、その他の重要な機能についての詳細を学ぶことができます。フォアランナーがコースを作成することができます
ログインコース。この機能は、あなたが以前の目標を満たすか超過しようとすることができます以前に記録されたアクティビティに基づいて、カスタムコースを作成することができます。コー​​スを作成するには、「トレーニング」、「コース選択」と「メインメニューから「新規作成。あなたがコースとプレスの名前を入力した後 "モードを、「あなたは、メインメニューから「トレーニング」、「コース」と「コースを行う」を選択して、コースを開始する準備が整いました。コー​​スに点を追加するには、ご購入に付属しているガーミントレーニングセンターソフトウェアを使用しています。

ログインマーキング位置

A保存した場所は、あなたがあなたに望む任意のポイントを保存することができます前身のメモリ。この機能は、実行するためのコースとルートを作成する際に特に便利です。あなたがマークしたい場所から、メインメニューから第1選択 "モード"で位置をマーク。そして、「ナビゲーション」を選択し、「マークの場所を。」

左上のフィールドに記号を変更、名前を入力し、必要に応じて高さを変更します。これは、後でこの場所に行くと一緒に保存した場所を使用してコースやルートを置くことができるようになります。で
設定ゾーンは、

あなたができます
このようなペース/スピードや心拍数などのゾーンをパーソナライズ。これらは、特定の運動のためにあなたに最適なペース/スピードと心拍数ゾーンを入力することができますし、特に有用である高度なトレーニング機能、内で使用することができます。

メインメニューから「設定」を選択することによって、ペース/スピードゾーンを変更します。そして、スポーツを選択し、「ペース/スピードゾーンを、「選択し、特定のゾーンを選択して、そのゾーンの最小値と最大ペース/速度値を入力します。メインメニューから「設定」を選択して、心拍ゾーンを設定します。そして、スポーツを選択し、「時間帯」、「ゾーン」、「最大に基づいて、「「最大」とあなたの最大心拍数を入力します。心拍数ゾーンを自動的にあなたの最大心拍数に基づいて計算されます。で