エアコンは健康ですか?エアコンの健康上の問題とメリット

冷房は明らかにエアコンの最大の健康効果の 1 つです。しかし、夏を快適に過ごせるだけではありません。 AC は、熱に関連する症状を予防したり、病気から回復したりするための条件を改善することができます。

しかし、エアコンが病気になるという恐ろしい話を聞いたことがあるかもしれません。エアコンがCOVIDを広めることさえ心配している人もいます。多くの人が疑問に思っています, ACは健康ですか? ACユニットを適切に管理している限り、答えはイエスですのでご安心ください。エアコンの健康問題は、定期的なメンテナンスとクリーニングで防ぐことができます。

エアコンの健康上の利点

空調は暖房よりも最近の気候制御の発展であるため、人々は空調の健康上の利点を過小評価する傾向があります.

熱による症状を抑える

エアコンがあまり一般的でない多くの場所では、熱波が健康上の危機になります。子供やお年寄りなど、暑さに弱い人は、熱中症や脱水症状のリスクが高くなります。心臓病や免疫障害などの特定の状態は、熱によって悪化する可能性があります。エアコンは、熱に関連する症状を予防および軽減するための最良の方法です.

空気の質を改善する

優れた空調システムは空気をろ過し、室内の空気をきれいにします。

特別なフィルターがバクテリア、カビ、アレルゲン、大気汚染を空気から取り除き、アレルギー、喘息、その他の呼吸器系の問題を抱えている人にとってより健康的な環境を作ります.

微生物、花粉、およびその他の汚染物質は、呼吸に影響を与える病気を簡単に引き起こす可能性があります。これらの刺激物がないことで、風邪、アレルギー、またはインフルエンザからの回復も容易になります.

すべての HVAC フィルターがこれらの問題を処理するわけではないことを理解することが重要です。基本的なフィルターは、空気をきれいにするのではなく、AC システムからほこりや粒子を排除するだけです。あなたの健康に最適な種類のフィルターの詳細については、読み続けてください。

エアコンの健康問題

湿度が高いと病気が広がる可能性があります

エアコンが冷えても湿度が下がらない場合は、システムがスペースに対して大きすぎる可能性があります。 AC が大きすぎると、温度が急速に低下し、湿度が低下することなく電源が切れます。空調システムは、空気から水分を除去して湿度を下げるために、しばらく稼働させる必要があります。

湿度が高すぎると細菌が繁殖し、感染症が発生しやすくなります。適切に洗浄しないと、呼吸すると健康に害を及ぼすカビや真菌が発生し、拡散する可能性があります。大規模な環境でチェックしないままにしておくと、空調システムを怠るとバクテリアやカビが広がり、シックハウス症候群と呼ばれることもあります.

シックハウス症候群は、オフィス ビルで空調の健康問題が報告されている場合や、従業員がビルのせいで気分が悪くなったと主張している場合に最も一般的です。実際、エアコンにアレルギーがあると信じている人もいます。彼らを本当に病気にしているのは、不適切に維持されたシステムによって拡散された粒子です.

職場で感染が広がっている場合は、HVAC システムが原因ではないことを確認してください。幸いなことに、シックハウス症候群は、人間の病気とほぼ同じように、HVAC 機器とダクトの適切なケア、メンテナンス、およびクリーニングを行うことで、簡単に修正または予防できます。

詳細:

シックビル？エアコンの予防整備をお試しください

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湿度が低いと不快感などを引き起こす

湿度が低すぎることも問題を引き起こす可能性があります。空気が乾燥すると、肌や髪が乾燥します。また、副鼻腔が乾燥し、呼吸器感染症にかかりやすくなります。さらに悪いことに、COVID-19 の原因となるウイルスは低湿度条件で繁殖します。

エアコンが常に稼働している場合 (設定温度が低すぎるか、システムに問題があるため)、部屋の湿度が低くなりすぎる可能性があります.

冷媒への曝露

ごくまれに、AC で使用される冷凍化学物質が健康問題を引き起こす可能性があります。これらの化学物質は通常、システム内に完全に含まれており、継続的に再利用されるため、これらの化学物質に決して触れないようにする必要があります。しかし、深刻な漏れがある場合、または訓練を受けていない人が AC を修理しようとすると、エアコンの健康上の問題を引き起こす可能性のある危険な化学物質にさらされる可能性があります。

このため、HVAC システム周辺の修理や建設は常に専門家に任せてください。

詳細:DIY HVAC 修理?考えてはいけない

エアコンの健康問題を防ぐ方法

エアコンが汚染されて病気になるのを防ぐための 3 つの戦略を次に示します。

エアコンの予防メンテナンス

AC が十分なメンテナンスを受けていることを確認する良い方法は、使用状況に応じて、シーズンの初め、場合によってはシーズンの終わりに、HVAC 技術者との予約をスケジュールすることです。夏に向けて使用を開始する前と、その年の使用を停止した後にシステムをチェックアウトすることは、エアコンを一年中機能させ続けるための優れた方法です.

メンテナンスが完了したら、質問をして、受けているサービスが完全であることを確認してください。サービス技術者は、システム全体を検査およびクリーニングして、カビ、ミネラル、ほこりの蓄積など、病気の原因となる可能性のあるものをすべて除去する必要があります。彼らは、湿気が蓄積してこれらの問題に寄与する可能性のあるシステム内の場所をチェックする必要があります.蒸発器コイルは、空気中の湿気を凝縮して除去するため、カビやバクテリアの増殖の主な標的になります。 Your HVAC tech should also check the fan motor and blades, belts, and drain pans for signs of damage, as these are all common places moisture ends up.

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Duct cleaning

If your HVAC system has ducts, this is another area where illness-causing particles can accumulate and contribute to air conditioning health problems. Having your ducts cleaned can improve air quality by eliminating the spread of mold, bacteria and viruses.

Learn more: FAQ:Duct Cleaning and Your Indoor Air Quality

The right HVAC filters for your needs

Getting the right kind of HVAC filters is a great way to prevent air conditioning health problems (as well as problems with your system).

Standard filters only prevent dust from entering the HVAC equipment. They don’t prevent pollen, allergens, or pollution from getting in the air you breathe .

Higher efficiency filters can trap more allergens that aggravate allergies and asthma.

HEPA filters are the highest efficiency filters (rated MERV 17-20). They are woven from glass fibers and trap smaller particles (and more of them) than paper filters. HEPA filters should be changed more often than paper filters, at least once every other month, or once a month in high pollen count areas and seasons.

Be aware that there are downsides to HEPA filters:

• They are often thicker than standard filters and may not fit into your filter housing (requiring expensive system modifications).
• HEPA filters cost many times more than standard ones.
• HEPA filters reduce air flow and can cause problems with your system.

Ask your HVAC technician to recommend the right filter for your needs and your system. If you are concerned about allergies and also the spread of COVID, a MERV 13 filter might be the best option. (Read this article to learn more about choosing HVAC filters.)

If you work in a place that creates less than ideal air quality, such as a commercial kitchen, machine shop, factory, or anywhere that creates airborne particulates, you may want to take extra steps to make sure your air conditioning isn’t making you sick. Heavy usage will clog your filters faster, so you should clean or replace your filters more often, even if you are getting regularly scheduled maintenance.

Ask your HVAC tech how to clean or replace your filter, and you’ll be able to do it yourself more often than you get maintenance. They can show you where your filter is and how to remove it. With a combination of professional help and DIY care of your system, your AC can help make your building a healthy place to be.

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5 Facts You Need to Know About Air Filters for Allergies

Why and How to Change an AC Air Filter