誰かがあなたのテキストメッセージを音声通話や電子メールで受信している可能性はありますか？
1.アカウント設定を確認してください :
* 電子メール、テキスト メッセージ、音声通話のアカウントにログインします。
* アカウント設定またはセキュリティ セクションで、[アクティブなセッション] または [最近のアクティビティ] にリストされている異常なデバイスまたは認識されていないデバイスを探します。
※不審な端末を発見した場合は、直ちにログアウトしてください。
2.送信済みメッセージを確認する :
* 電子メール、テキスト メッセージ、ボイスメール アカウントで送信されたメッセージを確認します。
* 送信した覚えのないメッセージや不審なコンテンツがないか探してください。
* これは、アカウントへの不正アクセスを示している可能性があります。
3.パスワードの変更 :
* 影響を受けるすべてのアカウントのパスワードを直ちに変更してください。
* 各アカウントには強力で一意のパスワードを使用してください。
* セキュリティ層をさらに追加するには、2 要素認証 (2FA) を有効にすることを検討してください。
4.セキュリティスキャン :
* 信頼できるウイルス対策ソフトウェアおよびマルウェア対策ソフトウェアを使用して、デバイスで包括的なセキュリティ スキャンを実行します。
* スキャン中に検出されたマルウェアやウイルスを削除します。
5.アカウントアクティビティを監視 :
* ログイン、パスワードの変更、異常なアクティビティなど、アカウントのアクティビティに注意してください。
* アラートまたは通知を設定して、不審なアクティビティを通知します。
6.ソフトウェアのアップデート :
* デバイスのソフトウェアとオペレーティング システムが最新のセキュリティ パッチとアップデートで最新であることを確認してください。
* 脆弱性を防ぐために、利用可能なソフトウェア アップデートをインストールしてください。
7.キーロガーを確認する :
* キーロガーは、キーストロークを記録できるソフトウェアまたはハードウェアです。
* キーロガーが疑われる場合は、キーロガー対策ツールを実行するか、デバイスにインストールされている不審なプログラムがないか確認してください。
8. 2 要素認証 (2FA) :
* 可能な限りすべてのアカウントで 2FA を有効にしてください。
* 2FA は、ログイン時に携帯電話に送信される確認コードを要求することで、追加のセキュリティ層を追加します。
9.アプリの権限を確認する :
* インストールされているモバイル アプリを確認し、その権限を確認します。
* 連絡先、メッセージ、通話記録などの機密情報にアクセスする必要のないアプリの権限を取り消します。
10.サービスプロバイダーに連絡してください :
※ご利用のサービスプロバイダー（携帯電話会社、メールプロバイダーなど）に連絡し、状況を伝えてください。
* アカウントの保護に関して追加のサポートやガイダンスを提供できる場合があります。
11.レポートを提出する :
* 不正アクセスの具体的な証拠がある場合は、米国の連邦取引委員会 (FTC) などの関連当局に報告を提出することを検討できます。
12.信用報告書を監視する :
* 特に個人情報が漏洩した可能性があると思われる場合は、信用報告書に不審な行為がないか注意してください。
個人情報への不正アクセスに気付いた場合は、常に注意を払い、速やかに行動を起こしてください。アカウントと個人のデバイスを保護することで、さらなる侵害を防ぎ、プライバシーとセキュリティを保護することができます。