テレビを暗くしている場合、目には有害ですか？

暗闇の中でテレビを見ることは、たとえば太陽を直接見ているように、本質的にあなたの目に「有害」ではありません。 ただし、目のひずみや不快感に貢献し、既存の状態を悪化させる可能性があります。

その理由は次のとおりです。

* 株の増加： 明るいスクリーンと暗い部屋のコントラストにより、生徒は絶えず調整し、目の疲労、頭痛、乾燥につながります。 これは、長期間画面に熱心に焦点を合わせている可能性が高いという事実によって悪化しています。

* 既存の条件の悪化： ドライアイ症候群や眼の感受性などの状態がある場合、暗闇の中でテレビを見ると症状が悪化する可能性があります。

* ぼやけた視力： 極端なコントラストにより、目が適切に焦点を合わせることが難しくなり、一時的なぼやけた視力につながる可能性があります。

* デジタルアイストレインの可能性： 画面から放出される青色光は、暗い環境では睡眠サイクルをさらに混乱させる可能性があります。

それは永続的なダメージではなく、あなたの目にとってストレスが少なく、より快適な環境を作ることです。 薄暗い部屋は、完全な暗闇よりもはるかに良い選択肢です。