スパムには何が入っているのでしょうか？

スパムとは豚の肩肉から作られる加工肉の一種です。通常は缶詰で、そのまま食べたり、他の料理の材料として使用したりできます。スパムは 1930 年代に発明されて以来人気があり、世界中の多くの国で楽しまれています。

スパム クラシック 2 オンスの栄養成分は次のとおりです。

-カロリー:250

-脂肪：21グラム

-飽和脂肪：5グラム

-コレステロール：75ミリグラム

-ナトリウム：665ミリグラム

-タンパク質：16グラム

-炭水化物：1グラム

スパムには、ナイアシン、ビタミン B12、鉄、亜鉛など、いくつかのビタミンやミネラルも含まれています。