エアコンなしで部屋を冷やす方法に関する 10 以上のヒント
特にエアコンがない場合や、節電のためにエアコンを使わないようにしている場合は、夏に涼しさを保つのは難しいかもしれません。幸いなことに、家の部屋を涼しくするための試行錯誤された方法がいくつかあります。
部屋を涼しくする方法
以下に 10 のヒントと、この夏寝室、バスルーム、キッチンをさらに涼しく保つ方法を示します。
<オール>1.断熱材をチェック
断熱材は、冬に家を暖かく快適に保つための単なる断熱材ではありません。夏でも涼しく保つという二重の義務があります。冷房効率を高めて電気料金を削減する最善の方法の 1 つは、質素な住居を適切に断熱することです。 DIY の断熱ロールとシートを購入して、自分で設置することもできます。
2.窓を開けて
自然換気を利用する 家の窓や室内ドアを開けて、屋外の風が家の中を循環して流れるようにします。これにより、室内の空気汚染を減らし、夏の家の湿度を制御できます。日中も夜間も窓を開けたままにできます。
3.カーテンやブラインドを閉める
これは上記のヒントと矛盾するように思えるかもしれませんが、聞いてください。 日中はカーテンやブラインドを閉めると、室内の日光への露出を減らすことができます どんなお部屋も自然にクールダウン。 EnergyAustralia によると、これにより、熱増加が最大 15% 減少する可能性があります。
直射日光がたくさん当たる窓がある場合は、日光がピークに達したときや 1 日の中で最も暑い時間帯 (通常は午後 12 時から午後 3 時の間) に日光を遮るために、遮光カーテンやブラインドに投資するのが賢明かもしれません。 ).
4.シーリングファンを使う
誰もがエアコンを買う余裕があるわけではありませんが、シーリングファンはどうでしょうか?購入して設置するのが一般的に安価であるだけでなく、空気を全体に循環させ、天井の周りや上の熱気を吸い込むことで、家を冷やすのに最適な方法でもあります.さらに、AC よりも消費電力が少なくなります。
季節に合わせてシーリングファンを調整してください。 夏季のシーリング ファンは反時計回りに回転する必要があります 下降気流と涼しい風を作り出すのに役立ちます。冬には、ファンの回転を時計回りにして、上昇気流を作り、部屋の周りに暖かい空気を循環させる必要があります.
詳細: エアコンの設置費用はいくらですか?
5.横風を起こす
戦略的に配置されたボックスファンをいくつか使用することで、自宅に独自のクロスブリーズ (通常、2 つの窓が互いに向かい合っている場合に発生します) を簡単に作成できます。 窓の向こう側に扇風機を置くだけ 外からのそよ風とファンの空気が組み合わさって、横風が冷やされます。すべての窓と外部ドアでこの手順を繰り返すことができます。
6.扇風機の前に氷を置く
これは、エアコンが存在しなかったときに人々が使用した気の利いたトリックであり、当時と同じように機能します。 タワーまたは台座ファンの前に氷の入ったバケツを置くだけで、 ミニ DIY エアコン .ファンは、氷が溶けて自然に冷却ミストを生成するときに氷が生成する余分な冷たい空気を吹き飛ばします.
7.脈拍を冷やす
体温を下げ、アイスパックまたは冷湿布を脈拍に当てることで、体温をより長く保つことができます。 .脈拍ポイントは、血液が皮膚に最も近い体の部分であり、手首、首、肘、足首、足、膝の後ろが含まれます。アイスパックを肌に直接当てないように注意し、凍傷を避けるためのバリアとして小さな布を使用してください.
8.電子機器を捨てる
テレビ、コンピューター、ゲーム システム、その他のガジェットなどの電子機器や電化製品は、電流を使用して過剰な熱を発生させるため、どの部屋も炉のように感じることがあります。したがって、室内の温度を下げたい場合は、熱交換を最小限に抑えるために、すぐに使用していないテクノロジーのプラグを抜く必要があります。 .
9.台座ファンを購入
シーリングファンと組み合わせて、ペデスタル ファンは、中規模から大規模なスペースを冷却するもう 1 つの古典的な選択肢です。 リビングやキッチンなど。携帯性という追加の利点があり、ニーズに合わせて部屋から部屋へ移動できます。ほとんどのモデルは高さ調節も可能です。ペデスタル ファンは、タワー ファンよりもパワフルで、強力な気流を提供します。
詳細: シーリングファン vs エアコン:長所と短所
10.ポータブルエアコンに投資
ポータブルエアコンを持っているときに本格的なエアコンが必要なのは誰ですか？確かに、それらは分割システムやダクト付き AC ユニットほど効率的ではないかもしれませんが、住宅所有者や賃貸人にとって非常に便利です (つまり、持ち運び可能で、使いやすく、保管しやすいなど)。 ポータブル エアコンも前払いで安く購入できます 、ただし、一般的に購入できる最もエネルギー効率の高いタイプのエアコンである分割システムのエアコンよりもエネルギー効率が悪いことに注意してください.
詳細: エアコンはどのくらいの電力を使用しますか?
部屋をすばやく冷やす方法
エアコンは、依然として部屋を涼しくするための最良かつ最速の方法です。ただし、ユニットが壊れている場合、またはエアコンを持っていない、または使用したくない場合は、2番目に最善の策は、室内にできるだけ多くの空気の流れを作り、部屋から熱気を循環させることです.そのため、窓を開けて扇風機を戦略的に配置することが重要です。日光を遮り、湿度を下げると、室内の温度が数度低く感じられます。
詳細: 7 つの一般的なエアコンの問題とその解決方法
エアコンなしで寝室を涼しくするためのヒント
夜の空気を取り入れましょう。 夜はいつも気温が下がるので、窓を開けて夕方の涼しい空気と風を取り入れましょう。雨に気をつけてください!
LED ライトに切り替えます。 電球は、発生する過剰な熱の結果として、小さな部屋をより暑く感じさせる可能性があります。これは、ハロゲンまたは白熱灯を使用している場合に特に当てはまります。熱の発生が少ないものを探している場合は、LED 電球が最適であり、たまたま最もエネルギー効率の高い照明技術でもあります。
ぐっすり眠る: 熱い空気は上昇するという原理 (冷たい空気よりも密度が低いため) に精通している場合は、地面に近づけると常に低温になることがわかります。夏は目立たないベッドで寝るか、床に敷いたマットレスで寝てみてください (タイルがカーペットよりも涼しければなおさらです)。
エアコンなしで浴室を涼しくするためのヒント
冷水シャワーまたはお風呂に入ります。 ぬるま湯または冷水シャワーを浴びて暑さをしのぎましょう。コールド シャワーとコントラスト シャワー (1 回のシャワーで温水と冷水を交互に使用) も、身体を自然にクールダウンさせ、深部体温を下げるのに役立ちます。
浴室の排気ファンをオンにします。 浴室のファンを使用して、上昇する熱気を循環させ、部屋の湿度を下げます。バスルームに扇風機を置いて気流を増やすこともできます。
除湿機を使用してください。 除湿機はエアコンのように冷気を発生させませんが、部屋から余分な湿気を取り除きます。これにより、室内の温度が数度低くなり、全体的に快適になります。
エアコンなしでキッチンを涼しくするためのヒント
電磁調理器に切り替える: IHクッキングヒーターは、従来のガスコンロや電気コンロよりも熱を保持しません。これは、食品をより速く調理し、温度変化にうまく適応し、すぐに冷却できるためです。切り替えを行うと、暖かい季節にキッチンを涼しく保つことができ、誘導コンロはエネルギー効率も高くなります。
オーブンの使用は避けてください。 オーブンも大量の熱を発生するため、換気システムがない場合は特に、キッチンが不快なほど熱くなることがあります。キッチンがすでにうだるように暑い場合は、オーブンの使用を避け、エアフライヤーやスロークッカーなど、熱の発生が少ない卓上機器で調理することを選択してください。
朝は料理。 日中や午後に気温が急上昇するときは、熱いコンロの上に立つのを避けるため、食事の準備は早めに済ませましょう。良いヒントは、朝にすべての食事を調理し、後で電子レンジで再加熱することです.バーベキューがある場合は、屋外で調理することもできます。