室内空気汚染物質とその除去方法
人の時間のほとんど、つまり約 90% は室内で過ごしますが、信じられないかもしれませんが、室内は屋外の空気よりも 2 倍から 5 倍も汚染されています!
世界保健機関 (WHO) によると、約 380 万人が室内の空気汚染に関連する病気で死亡しています。したがって、室内の空気汚染物質を積極的に除去し、良好な室内空気の質を維持することが不可欠です。
状況は思ったほど怖くない。私たちの家は密閉された空間であるため、汚染物質の濃度は依然として過剰です。長期間放置され、タイムリーに処理されない場合にのみ、健康被害が発生します。
空気清浄機やエアコンの役割など、室内の空気汚染とそれを除去する方法について知っておくべきことをすべて学びましょう.
室内空気汚染とは?
室内の空気汚染は、目には見えませんが、空気中のにおいがしたり感じたりする深刻な形態の汚染です。これは、空気中の有害な化学物質の濃度によって引き起こされ、アレルギー、呼吸器疾患、およびその他の致命的な病気につながる可能性があります.
簡単に言えば、あなたが呼吸するのは、室内に存在する汚染物質による空気の汚染です.
室内空気汚染の原因は?
室内の空気は、室内のさまざまな電子機器によって生成されるさまざまな化学物質や、自然に存在するカビやバクテリアによって汚染されています。
換気の悪い家は、室内の空気汚染を起こしやすくなります。その理由は、屋内の空気が時間の経過とともに汚染物質で飽和状態になる可能性があるためです。汚染物質は、ペットの毛皮やふけ、ほこり、カビ/真菌、タバコの煙、または洗浄剤などの有害な化学物質である可能性があります.換気がなければ、これらの汚染物質は室内の空気から排出できず、リスクをもたらし続けます。一方、換気があれば、入ってくる新鮮な空気が室内の汚れた空気を薄めます。
さらに、家の中の湿度レベルが高いことも、室内の空気の質を低下させる大きな原因です。湿気はカビやバクテリアの繁殖につながり、呼吸する空気を汚染します。しかし、スマート AC コントローラーがあれば、屋内の湿度レベルをすぐに制御できます。
気付いていないかもしれませんが、家の中には室内の空気の質を悪化させる原因がたくさんあります。以下は、家庭内の室内空気汚染の主な原因です:
HVAC/空調システム
米国の家庭の 87% は何らかのエアコンを使用しており、それは確かにありがたいことです!しかし、HVAC システムは室内の空気の質に大きく貢献します。適切なメンテナンスとクリーニングを行わないと、カビやバクテリアの温床となる可能性があります。ダクトには、これらの微生物の生産を促進する水漏れがあります。 AC から悪臭を感じたら、点検の準備をしてください!
エアコン システムのエア フィルターは、空気中のすべての汚れ粒子をキャッチします。しかし、汚れでいっぱいになり、仕事をやめてしまう時が来ます。したがって、すべてのほこりを循環させて吸い込むようにします。このような状況に陥らないように、できるだけ頻繁に、約 2 週間ごとに交換してください。
スマート サーモスタットまたはスマート エアコン コントローラー (ミニ スプリット、ウィンドウ、またはポータブル ユニットを使用している場合) を使用して、AC のエア フィルターの清浄度に基づいてクリーニング アラートを提供できます。
カーペットとラグは汚れを落とします
居心地の良いラグが大好きなのと同じくらい、屋内の空気汚染物質がカーペットに付着し、かなり長い間その表面で繁栄する可能性があります.ほこりや汚れの粒子、ふけ、空気を汚染する化学物質は、簡単にたどり着き、カーペットに沈みます。誰かがカーペットの上を歩いたり、椅子を引きずったり、扇風機をつけたりすると、これらの汚染物質が空中に浮遊し、その結果、家の中の空気の質が低下します。
燃焼源が空気を汚染
家の中の燃料、ガス、または石炭を燃やすあらゆる発生源は、室内の空気汚染の原因になる可能性があります。ガスストーブ、暖炉、暖房器具がある場合、一酸化炭素や空気中のラドンなどの汚染物質の強度を高める可能性があります。
これにはキャンドルやタバコも含まれます。したがって、基本的に、家の中で燃えているものは何であれ、室内の空気の質を低下させる原因となります.
ペットの毛皮とふけ
あなたがペットの飼い主なら、ペットの抜け毛の本数を説明する必要はありません。ふけは、家の周りにあるほぼすべてのものに付着する可能性があります。
あなたの家の誰かが喘息やアレルギーを持っている場合、これは懸念される可能性があります.屋外のペットは、室内環境を汚染する可能性のある他の粒子をコートに運ぶこともあります.
芳香剤
芳香剤は、有害な大気汚染物質と見なされる揮発性有機化合物 (VOC) を大量に使用します。それらの処方に含まれる汚染物質に加えて、空気中にすでに存在する他の化学物質と反応して空気を汚染する可能性があります.
クリーニング製品
芳香剤と同じように、クリーニング製品にも室内の空気を汚染する VOC やその他の有害な化学物質が含まれています。それらの本質的な目的は細菌を殺し、その地域をきれいにすることですが、その過程で有害な化学物質の痕跡も残します.
ペイント
塗料には、より長期間にわたって空気中に放出される可能性のある VOC もあります。あなたが本当に古い家を持っているなら、壁に鉛塗料が塗られている可能性もあります.ただし、ずっと前に禁止されていたため、可能性は非常に低いです。しかし、検査のために請負業者を雇うことは常に良い考えです。
家具
家の中の家具は、ベンゼンやホルムアルデヒドなどを含む特定のガスを放出する場合があります。このプロセスは、オフガスとして知られています。ほとんどすべての家具がこのプロセスを経ていますが、一部の毒素は他のものよりも有害です.また、慢性疾患の原因となる難燃剤も含まれています。新しい家具はこれらの汚染物質をより多く放出しますが、時間の経過とともに減少する傾向があります。これらの有害なガスを押し出すために、家が十分に換気されていることを確認してください。
建設資材
新しい家を建てるため、または改築中にも使用される建設資材は、多くの大気汚染物質を放出する可能性があります。古い家屋や壁を取り壊したり改築したりする場合は、アスベストが放出される可能性があるため、特に注意する必要があります (アスベストとは? 以下で説明します)。
一般的な室内空気汚染物質
以下は、室内空気中に存在することが多い汚染物質の最も一般的なタイプです。これらは、健康的な生活のために制限または排除する必要がある汚染物質です。
揮発性有機化合物 (VOC)
揮発性有機化合物は、特定の固体や液体から放出されます。それらは空気中に残り、吸入すると悪影響を与える可能性があります。 VOC の濃度は、屋外よりも屋内の方が高くなります。
その理由は、日常的に使用する多くのアイテムに含まれているからです。これらには、殺虫剤、洗浄剤、塗料、油性マーカー、プリンター、接着剤などが含まれます。
最も一般的な VOC は、ベンゼン、ホルムアルデヒド、キシレン、エチレングリコール、およびアセトンです。
アスベスト
アスベストは特殊な顕微鏡でしか見ることができない鉱物繊維です。言及されていない限り、式にアスベストが含まれているかどうかはわかりません。アスベストの繊維を吸い込むと、健康、特に肺に悪影響を及ぼす可能性があります。
アスベストは、禁止されるまで、さまざまな家庭用品に含まれていました。非常に古いボイラー、蒸気管、ダクト、床タイルがある場合は、アスベスト繊維が放出されているかどうかを徹底的にテストする必要があります.
リード
鉛は古い塗料に多量に含まれていました。現在も禁止されていますが、改装されていない多くの家にはまだこれらの塗料を使用できます.塗料をこすったり研磨したりすると、鉛の粉塵が空気中に放出される場合があります。ごく微量の鉛の粉塵粒子でも、吸い込むと健康に深刻な影響を与える可能性があります。
ラドン
米国では、ラドンは非喫煙者の肺がんの最大の原因です。ウランはラドン生成の主な発生源であり、いくつかの岩石もそれを放出します.密度が高いため、空中に長くとどまり、主に地下室で見つかります。ラドンの発生源は、米国のほぼすべての地域で見つかります。
オゾン
オゾンは地球の上層大気に存在すると考えられており、紫外線から人々を守るのに非常に有益であることが証明されています.しかし、オゾンは他の室内空気汚染物質間の反応として生成されることもあります。特定の VOC は窒素酸化物と反応し、日光が当たると対流圏オゾンが生成されます。長期暴露は、多くの呼吸器疾患につながる可能性があります.
生物学的汚染物質
生物学的汚染物質は、イエダニ、バクテリア、カビ、ペットのフケ、ペットの唾液、花粉などを指す広義の用語です。生物学的汚染物質の存在は、アレルギーを引き起こす可能性があります。長期暴露も感染症につながる可能性があります。
室内空気汚染の影響
室内の大気汚染物質は、長期的に健康に悪影響を与える可能性があるため、対策を講じることが非常に重要です。あなたの家は常に汚染物質でいっぱいではありません。しかし、時間が経つにつれて、それらは蓄積され、気付かないうちに屋内にとどまる可能性があります.したがって、適切な換気などの小さなことを無視すると、これらの汚染物質が長期にわたって健康を害する可能性があります。
まず、室内の空気汚染がどのように影響するかを見て、次にそれらを取り除く方法を見てみましょう.
- きれいで新鮮な空気を吸い込めないと、体はやがて疲れ始めます。集中した量の酸素ではなく、有害物質を吸い込んでいるため、疲労を感じる場合があります。
- 室内の空気汚染物質の存在も痛みを引き起こします。一部の汚染物質は、頭痛の原因となるひどい臭いを持っています。
- 花粉やその他の多くの生物学的汚染物質を含むアレルゲンは、喉、目、鼻、さらには皮膚に炎症を引き起こす可能性があります.超敏感肌の場合、化学物質にひどく反応する可能性があります。
- 汚染された空気を吸うと副鼻腔が詰まり、呼吸困難になることもあります。
- 一部の室内空気汚染物質は、特に子供や高齢者の過度の咳やくしゃみにつながる可能性があります。
- このような状況に長期間さらされると、これらの汚染物質との戦いですべてのエネルギーが失われるため、生産性が低下する可能性があります。
室内の空気汚染物質を取り除くには?
室内の空気汚染物質は本当に有害であり、それらを排除するために何かをする必要があることがわかりました.空気清浄機は室内の空気を浄化するために使用されますが、その目的にはエアコンで十分だと考える人もいます.
空気清浄機対。エアコン
空気清浄機とエアコンには違いがあります。 1つは室内の空気の温度を調節するために使用され、もう1つは室内の空気をきれいにするために使用されます。エアコンは、ほこりやフケなどの汚染物質をフィルターに閉じ込めると考えられていますが、完全な浄化はできません.
たとえば、誰かが部屋で喫煙している場合、エアコンは冷暖房後に汚れた空気を循環させ続けます。両方が室内の空気汚染に対して何ができるか見てみましょう。
空気清浄機の役割
空気清浄機は、室内の空気中に存在する汚染物質を除去し、室内の空気の質を改善しながら浄化します。空気清浄機は、さまざまな種類の室内空気汚染物質を除去するために、さまざまなフィルターを使用して空気をろ過することによって機能します。
空気清浄機には次の種類があります:
- 高効率微粒子空気 (HEPA ) 0.3 ミクロンの浮遊粒子を 99% 以上除去できます。ガラス繊維の繊細な層でできています。ダニからディーゼル粒子まで、ほぼすべての種類の汚染物質を捕捉できます。
- イオナイザー 負に帯電した粒子または陰イオンを大量に空気中に吹き飛ばします。その後、汚染物質に付着し、密度が高くなります。このようにして、それらは空中から除去され、表面に落ちます。
- 活性炭フィルター 空気中の有毒ガスの強度が増したため、悪臭を除去するために使用されます。活性炭のビーズを使用して、有害なガスをろ過します。
- 紫外線空気清浄機 紫外線を使用して、カビ、バクテリア、ウイルスなどの空気中の室内空気汚染物質を除去します。スタンドアロン製品としても、他のフィルタと組み合わせて使用することもでき、一部の AC モデルに搭載されることがよくあります。
エアコンは空気清浄機として機能しますか?
エアコンは空気をきれいにする役割を果たしますが、部分的です。 AC 内のエア フィルターは、ダニ、髪の毛、ペットのふけなどの多くの汚染物質を捕らえ、これらの汚染物質がもたらす可能性のある病気から保護します。
AC のエア フィルターの効率は、その品質によって異なります。これは、最小効率報告値 (MERV) によって測定されます。数値が大きいほど、フィルターが汚染物質をより効率的に捕捉できることを示します。
ただし、ここで指摘しておく必要があるのは、エアコンは空気をきれいにするために作られたものではないということです。彼らはある程度の仕事をしますが、長期間空気をきれいに保つことはできません.また、室内の空気汚染物質から空気を浄化することもできません.
また、空気清浄機と比較して、エアコンは良い選択肢ではありません。その理由は、はい、汚染物質の一部を取り除くことができますが、それらを生活空間に循環させることもできるからです.
室内空気汚染をなくす方法
設備に投資したくない場合は、室内の空気汚染物質を除去する簡単な方法をいくつか見てみましょう.
1.毎日換気する
バランスの取れた健康的な室内空気を維持するには、換気が重要です。家の中に新鮮な空気が入るように、毎日しばらく窓を開けてください。かなりの量の汚染物質が屋外に押し出されます。適切な換気を確保するために、排気ファンを取り付けることもできます。キッチンやバスルームで特に便利です。
2.屋内禁煙
喫煙の危険性や健康上のリスクについてお伝えするためにここにいるのではありません。しかし、室内での喫煙は厳禁です。煙の粒子は空気中で薄まり、そこに永遠にとどまる可能性があります。また、煙は非喫煙者の健康にも悪影響を及ぼします。
3.頻繁に掃除機をかける
家にカーペットがある場合は、できるだけ頻繁に掃除機をかける必要があります。掃除機をかけるときは、表面に付着した粒子が空気中に逃げないように、ペースを落としてください。それに加えて、ソファやカーテン、その他の汚染物質を含んでいる可能性のある衣類にも掃除機をかける必要があります。
4.ペットに定期的にシャワーを浴びる
ペットは、適切かつ頻繁に掃除しないと、有害な汚染物質のキャリアになる可能性があります。彼らは髪で屋外から毒素を持ち込むことができます.持っている場合は、小さな友達のシャワーを忘れたり、スキップしたりしないでください。
5.カーペットを取り除く
前述のように、汚染物質はカーペットに定着し、そこに長期間留まる可能性があります。できるだけ頻繁に掃除してください。定期的なクリーニングでも、跡が残ることがあります。最善の解決策は、すべてのカーペットを取り除き、代わりのカーペットを見つけることです。
6.エアフィルターを頻繁に交換
しばらく空気をろ過すると、エアフィルターが汚れて機能しなくなります。ダニやペットのフケはろ過されず、室内の空気中に留まります。リマインダーを設定し、AC フィルターをより頻繁に交換してください。
7.屋外で物を干す
湿度が高いと、家の中でカビが繁殖する可能性があります。室内で衣類を乾燥させると、湿度が高くなります。屋外で衣類を乾かしてください。
どうしても屋内で行う場合は、除湿機を使用して湿度レベルを下げてください。
8. VOC塗料不使用
「VOCなし」とラベル付けされた塗料を必ず購入してください。塗料は、気付かないうちに非常に長い間有害なガスを放出する可能性があります.また、未使用の塗料箱は屋内に保管しないでください。適切に換気された場所、または屋外のガレージや物置に保管してください。
9.湿度をチェック
前述のように、湿度は健康な室内空気を維持する上で重要な役割を果たします。家の中の湿度レベルを常にチェックしてください。スマート AC コントローラーを使用し、快適モードを使用して湿度制限を設定することもできます。
パンデミックが全世界に打撃を与えているため、有害な空中浮遊粒子を屋内空間から定期的に除去することがこれまで以上に重要になっています。仕事に取り掛かり、きれいな空気を吸いましょう!