Garmin フット ポッドのキャリブレーション方法

Garmin の Forerunner シリーズのフィットネス デバイスは、通常、GPS テクノロジに関する同社の実証済みの専門知識に依存して、特定のセッションで実行した距離と速度を追跡します。屋内、都市部、または GPS に問題があるその他の場所で実行する場合は、オプションのフット ポッド センサーを使用すると、より正確な結果が得られる場合があります。ウォッチとペアリングすると、フット ポッドが歩数を追跡し、それらを使用して距離を計算します。 Garmin は、精度を高めるためにフット ポッドを定期的に調整することを提案しており、3 つの方法から選択できます。

GPS によるキャリブレーション

ステップ 1

通常のランニング ルートの見通しの良い部分を選択してください。そうすれば、Forerunner はランニング中に衛星信号を簡単に取得して維持できます。

ステップ 2

「モード」を選択して、フォアランナーのメニューを表示します。メニューから「設定」、「実行設定」、「フットポッド」の順に選択します。フット ポッド セクションに移動したら、[キャリブレーション] を選択し、キャリブレーション方法として [GPS] を選択します。

ステップ 3

「続行」を選択し、「開始」を押して録音を開始します。選択したコースに沿って、通常のペースでウォーキング、ランニング、またはジョギングを開始します。 Forerunner は、キャリブレーションに十分な距離 (通常は 1 km) を移動すると通知します。

距離によるキャリブレーション

ステップ 1

検証可能な距離、理想的には 0.5 マイル以上を簡単に走れる場所を選びます。トレッドミルでの距離測定は信頼できないため、Garmin は、1 周あたり 400 メートルの標準トラックの内側レーンを使用することを提案しています。 2 周 (800 メートル) は約 0.5 マイルで、うまくいきます。

ステップ 2

校正方法を選択します。フォアランナーの通常のディスプレイから、まず「モード」を押してメニューを表示します。 「設定」、「実行設定」、「フットポッド」、最後に「キャリブレーション」の順に選択します。

ステップ 3

キャリブレーション方法として「距離」を選択し、メニューから 800 メートル/0.5 マイルの距離を選択します。 [続行] を押してから [開始] を押して、キャリブレーションを開始します。

ステップ 4

トラックを 2 周、歩いたり、ジョギングしたり、走ったりします。終了したら、「停止」を押してください。

手動で調整

ステップ 1

専用のランニング トレイルやハイキング トレイル、標準サイズのトラックなど、既知の検証可能な距離を選択します。

ステップ 2

遠くまで歩いたり、ジョギングしたり、走ったりしてください。終了したら、実際に移動した距離と Forerunner に表示される報告された距離を比較します。たとえば、あなたが実際に 5 マイル移動したときに、フォアランナーが 4.5 マイルの走行を報告する場合があります。

ステップ 3

実際に走った距離をフォアランナーに表示された距離で割ります。この例では、5 マイルを 4.5 マイルで割ると 1.11 になります。この番号を書き留めてください。

ステップ 4

フォアランナーの「モード」を押してメニューに入ります。 「設定」、「実行設定」、「フット ポッド」、最後に「キャリブレーション係数」を選択します。校正係数は、移動した距離を計算するために使用される数値です。

ステップ 5

実際の距離をフォアランナーが報告した距離で割って、以前に取得した数値を調べます。その数値に、フォアランナーに表示されている現在のキャリブレーション係数を掛けます。たとえば、キャリブレーション係数が 90 の場合、この例では 1.11 を掛けます。この最後の数値が新しい調整係数で、この場合は 100 になります。

ステップ 6

Forerunner に新しい調整係数を入力し、[OK] を選択します。

(計算についてはリファレンス 2 を参照してください。メニューの選択については 25 ページのリファレンス 1 を参照してください)

ヒント

キャリブレーションを行う前に、フット ポッドを Forerunner とペアリングする必要があります。まだこれを行っていない場合は、お使いのモデルのユーザー マニュアルを参照してください。

フットポッドは、ランニング シューズにしっかりと固定する必要があります。ほとんどの場合、これはレース クリップを靴ひもの下に押し込み、クリップを所定の位置にしっかりと結ぶことを意味します。次に、フット ポッド自体をレース クリップにはめ込みます。

ランニング シューズの一部のモデルには、インソールの下にフット ポッドに対応するように特別に設計されたカットアウトがあります。レース クリップからフット ポッドを取り外します。クリップは他の靴に使用できるように慎重に保管し、ANT+ のロゴが上を向き、フット ポッドのノッチが靴の前面に向くようにして、キャビティに押し込みます。靴を使用する前にインソールを交換してください。