青色光は紫外線とどのように比較されますか？
波長：
* uv光： 青色光（100〜400ナノメートル）よりも短い波長があります。 さらに、UVA、UVB、およびUVCに細分化されており、それぞれに独自の波長範囲と効果があります。
* 青色光： UV光（約450〜495ナノメートル）よりも長い波長があります。 これは可視光スペクトル内です。
エネルギー：
* uv光： 波長が短いため、青色光よりもはるかに多くのエネルギーがあります。 エネルギーが高いほど、損傷を引き起こす可能性が高くなります。
* 青色光： UV光よりもエネルギーが少ない。 それはまだいくつかの生物学的効果を持つことができますが、それらは一般にUV光のものよりも深刻ではありません。
人間への影響：
* uv光： 日焼け、皮膚の早期老化、白内障、皮膚がんを引き起こす可能性があります。 また、DNAに損傷を与えます。 UVCは最も有害ですが、オゾン層に大きく吸収されます。 UVAとUVBは地球の表面に到達します。
* 青色光： メラトニンの産生を抑制し、睡眠パターンに影響を与えます。 また、高い曝露は、眼のひずみ、黄斑変性（いくつかの研究ではリンクはまだ議論されています）、および潜在的に他の健康上の問題にもリンクされていますが、研究は進行中であり、効果は深刻ではなく、UV損傷よりも広く異議を唱えています。
ソース：
* uv光： 主に太陽だけでなく、溶接トーチや日焼けベッドなどの人工源もあります。
* 青色光： 太陽（重要なソース）、およびスマートフォン、タブレット、コンピューター、LEDライトなどの多くの電子デバイス。
要するに、青色光と紫外線の両方が電磁スペクトルの一部ですが、紫外線は青色光よりもはるかにエネルギーが高く、人間の健康により有害です。 特に夕方には、青色光曝露を管理する必要がありますが、UV暴露の危険性ははるかに大きく、予防策がはるかに強力です。