ソーシャル ネットワーキングのプラス効果とマイナス効果

2018 年には、世界中に 31 億人を超えるソーシャル メディア ユーザーがおり、Smart Insights の報告によると、これは前年比で 13% 増加しています。誰かに Snap や Insta を求めて新しいソーシャル インタラクションを終了したり、画面いっぱいの通知に圧倒されたりしたことがあるなら、私たちの日常生活におけるソーシャル ネットワーキングの急増について誰もあなたに話す必要はありません。私たちが知っているほぼすべての人 (そして私たちが知らない多くの人々) への画面と仮想アクセスの絶え間ない存在は、人間の脳に大きな影響を与えます。良くも悪くも。

ソーシャル ネットワーキングは孤立感を引き起こします

厳密に学術的な観点から、つまり事実に基づく調査に基づいて問題を調査する場合、ソーシャル メディアの多くのプラス面とマイナス面の影響を簡単に調査しただけでも、マイナス面に大きく傾く傾向があります。ネガティブな影響の中には、ソーシャル ネットワーキングの性質と矛盾するように思われる、よく繰り返されるテーマ、つまり孤立感があります。

ソーシャル メディアは、私たちが物理的に同じ空間を占めていなくても、私たちを結び付けようとしますが、American Journal of Preventive Medicine に掲載された 2017 年の研究によると、19 歳から 32 歳までの 1,787 人の若年成人のうち、ソーシャル メディアの使用率が高い人は、より多くのことを感じていることがわかりました。使用率が低い人よりも社会的に孤立しています。この調査には、Facebook、Twitter、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、LinkedIn などの一般的なプラットフォームが含まれていました。

ソーシャル ネットワークがうつ病を引き起こす可能性

孤立感と同様に、Journal of Social and Clinical Psychology に掲載された 2014 年の研究では、Facebook の使用と抑うつ症状が関連付けられました。この研究では、ソーシャル ネットワーキング サイトが私たちを孤立させ、ひいては憂鬱にさせる理由について、ソーシャル ネットワーキング サイトの影響をもう少し深く掘り下げます。

WSJの研究は、Facebookへのログインと抑うつ症状との関係を示すために、性別を超えた多数の研究を組み合わせており、Facebookの閲覧に多くの時間を費やす人は、そうでない人に比べて抑うつを感じる可能性が高いという証拠を発見しました。その理由は、研究によると、人々は自分自身を他の人と比較すると気分が悪くなる傾向があるためです.ソーシャル メディアは、Snapchat の表面的なフィルターから、舞台裏のすべての議論ではなく、休暇の最高の部分だけを示す Instagram のストーリーまで、他人の生活を慎重に自己精査することが多いため、調査では、次のことに費やす時間を比較しています。ソーシャル メディアで「他のみんなのハイライト リールを見る」ことができます。

ソーシャル ネットワークは支出を増やす可能性があります

オンライン ソーシャル ネットワーキングの無数の影響の中で、予期しないものを 1 つ紹介します。それは、銀行口座を使い果たす可能性があることです。

ソーシャルメディアの長期的な影響のいくつかはあなたの幸福に悪影響を与える可能性がありますが、ソーシャルメディアをめくる行為は即座にドーパミンヒットを提供し、一時的なエゴブーストをすばやく感じさせます.その自我の攻撃には、自制心の低下も伴います。コロンビア大学のマーケティング教授 Keith Wilcox が Today に語っているように、「Facebook を閲覧するだけで、人々は自分自身について気分が良くなり、一時的に自尊心が高まります。最終的に自制心を低下させるのは、その高められた自尊心です。」

自制心が弱まると、自己満足が増し、場合によっては出費が増えます。 Wilcox とピッツバーグ大学のマーケティング教授 Andrew Stephen が行った 541 人のソーシャル メディア ユーザーの調査によると、クレジット カードの負債が増え、クレジット スコアが低下するだけでなく、ソーシャル メディアの使用量が増えると、体格指数が高くなり、肥満傾向が強まる可能性があります。過食。 Women's Health は、こ​​の後者の主張を支持し、「フード ポルノ」の写真が脳の報酬中枢を刺激し、空腹感を引き起こし、視聴者に食べ過ぎを助長することを発見しました。

ソーシャル ネットワーキングは友情を長くします

2016 年、英国の人類学者で進化心理学者のロビン イアン マクドナルド ダンバー (Robin Ian MacDonald Dunbar) は、Royal Society Open Scientist で、ソーシャル ネットワーキングが従来のオフラインの対面型ソーシャル ネットワークとどのように比較されるかを調査する研究記事を発表しました。 Dunbar は、おそらく驚くべきことに、ソーシャル メディアは私たちの 本物 のサイズを拡大しないことを発見しました。 地域や派閥の壁を乗り越える能力があるにもかかわらず、友人 (同情グループと見なされる人、または危機の時に頼りになる人) です。多数のフォロワーやつながりがあるにもかかわらず、この調査の回答者は、Facebook の友達の約 27% しか本物と見なしていないと報告しています。同様に、Facebook と Twitter では、大規模なオンライン ソーシャル ネットワークを使用している回答者でさえ、維持している親しい友人の数は通常増加しませんでした。「大まかな知人」の数だけでした。

Dunbar は、「社会的相互作用に費やすことができる時間には自然な限界がある」と理論づけており、その限界は現実世界とオンラインのソーシャル ネットワークの両方に適用されると考えています。アクセシビリティとリーチにもかかわらず、新しい友情。ただし、ソーシャル メディアは、距離やスケジュールの競合などの要因にもかかわらず、友人との交流を容易にするため、ダンバーの研究では、ソーシャル メディアは自然な衰退率を遅らせる可能性があると推測しています。 私たちが連絡を取り合うのを助けることによって友情を築きます。同様に、NetLab の調査によると、ソーシャル メディアは親戚がより頻繁に連絡を取り合うことを可能にすることで、家族生活を改善します。これにより、最終的に友情と関係が長続きする可能性があります。

ソーシャル ネットワーキングでストレス解消

2015 年に Pew Research Center が 1,800 人のソーシャル メディア ユーザーを対象に実施した 2015 年の調査では、ソーシャル メディアとストレスに関する興味深い結果が混在しており、少なくとも明るい兆しが見られました。

Pew の回答者は、Twitter が他の人のストレスへの意識を高めることでストレス レベルに大きな影響を与えていることをしばしば発見しましたが、Twitter をより長く、または継続的に使用することは、女性の対処メカニズムとして機能する可能性があります。研究グループの男性は、この効果を経験しませんでした。研究者は、ソーシャル メディアとのやり取りがより遠いと特徴づけたためです。 .全体像として、Pew の研究者は、ソーシャル メディアの使用が適度に低いレベルのストレスに関連していることに注目しています。

ソーシャル ネットワーキングが経済に与える影響

ソーシャル ネットワーキング サイトやアプリの影響を考えるとき、私たちの心がそれらの影響の感情的、精神的、社会的側面にすぐに向かうのは自然なことです。ただし、個人レベル以外では、ソーシャル メディアは世界経済に非常に大きな影響を与えています。

大まかに言えば、ソーシャル メディアの存在は新しい仕事を生み出し、ブランドや企業が製品やサービスの範囲を地理的な境界をはるかに超えて拡大することで、より多くの収益を生み出すのに役立ちます。 2018 年、Ad Week は、大手ブランドがオンライン メディアに年間約 1,174 億ドルを費やしていると報告しました。 ZDNet によると、大企業はインフルエンサー マーケティングだけで約 25,000 ドルから 50,000 ドルを個別に費やしています。これは、ソーシャル メディア以前には存在しなかったブランディング ニッチです。

それ以上に、ソーシャル メディアは求人市場の民主化と透明性の向上に役立ちます。 Glassdoor や LinkedIn などのプラットフォームを使用すると、ユーザーは、給与や福利厚生などのトピックに関する情報を、職場での良い経験と悪い経験など、以前は大衆が広く利用できなかったすべての要因について簡単に共有できます。