ポラールハートレートモニターのトラブルシューティングを行う方法

あなたは適切なメリットを享受しますレベルで出て作業しているを確認するには、心拍数モニターを身に着けていることは助けることができます。極性は、あなたが作業しているいかに難しいかを追跡モニタなどの大手メーカーです。あなたの心拍数をピックアップする電極が含まれている胸部ストラップを着用します。情報は、そのレートを表示する特殊な腕時計に送信されます。これらのモニターが有用なデバイスであるが、それらは、不適切な使用や保管に起因しているそれらの多くは、いくつかの一般的な問題が発生します。命令は排除
不安定心拍朗読
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正しくモニターを着用してください。あなたの心拍数の測定値が低い番号から高い番号に不規則にジャンプしていることを見つけている場合は、正しくモニターを着用しなくてもよいです。チェストストラップが十分にタイトであることを確認します。あなたが最初のストラップに置くと、それはそれは少し不快に感じるポイントにタイトであるべきです。あなたが仕事のようにビットを緩めます。あなたがジム設定でモニターを使用している場合、問題はまた、別のモニターユーザーに近すぎることが考えられます。
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の電極を湿らせ。あなたのポラール心拍計の不正確な読み取りが正常に電極を濡らさないの結果であり得ます。彼らは正確なデータを提供するために、湿ったようにする必要があります。ワセリンや電極の導電性を妨害する可能性のある他の製品を使用しないでください。唾液または普通の水は最高の仕事します。あなたが仕事のように、あなたの汗が湿った電極を維持するのに役立ちます。また、定期的に石鹸と水で（優しく）、それらをきれいにする必要があります。
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適切に電極の損傷を防ぐために、モニターを格納します。その自然な形状に保管してください。モニターを曲げないでください。電極は、デバイスを保管する前に完全に乾燥していることを確認します。彼らが濡れている場合は、モニターはアクティブのままとバッテリーを消耗することができます。温度が（例えば、車のように）高温または低温の両極端に達することができる領域で、デバイス、またはどこに直射日光にさらされる、保管しないでください。ポーラー製造会社は14の温度と122度F
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間の装置の滞在は4

あなたが他に近すぎていないことを確認し
ログイン電磁波障害を調査することをお勧めします電磁信号を発する装置。これは、テレビ、コンピュータ、携帯電話、運動器具のいくつかの作品が含まれています。衣類からの静電気はまた、あなたの測定値に干渉することがあります。
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障害の疑いがある場合は、胸部送信機を取り外し、その後、運動を続けます。ハートマークが点滅し続ける場合は、干渉を拾っています。あなたはそれが点滅していない場所を見つけるまで、手首の受信機を移動します。その後、あなたの胸の送信機を交換してください。
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干渉がエクササイズ機器によって引き起こされている場合は、機器の前面に離れた電子表示から、サイドレールに手首の受信機を配置してみてください。問題はあなたの服であれば、あなたの胸のモニターが接触すること衣類の面積を湿潤してみてください。
で