スリープ モードを変更する方法

エネルギーを節約するために、コンピューターには、可能な限り最小限の電力を使用しながら、最大限の能力を発揮するためのいくつかの電源オプションがあります。最も便利な電源オプションの 1 つはスリープ モードです。これにより、モニターがシャットダウンされ、実行中のすべてのプログラムが一時的に停止します。休止状態モードとは異なり、コンピューターは通常、スリープ モードから復帰するとすぐにバックアップを開始できます。この機能は、Apple コンピューターと Windows コンピューターの両方で利用できます。

アップル コンピュータ

ステップ 1

Apple メニューからシステム環境設定を開きます。 「省エネルギー」アイコンをクリックします。

ステップ 2

省エネルギー ウィンドウの上部にある [スリープ] タブをクリックします。

ステップ 3

好みに応じてスライダー バーを調整します。トップバーは、コンピュータが 1 分から 3 時間非アクティブな状態であると、コンピュータをスリープ状態にします。下部のバーは、非アクティブな状態が 1 分から 3 時間続くと、ディスプレイのみをスリープ状態にします。コンピュータ内部の、またはコンピュータに接続されているすべてのハードディスクをスリープ モードにする場合は、[可能な場合はハードディスクをスリープ状態にする] の横にあるボックスにチェックを入れます。

ステップ 4

省エネルギー ウィンドウの [スケジュール] ボタンをクリックして、コンピュータが自動的に起動またはスリープする時間を設定します。 [起動またはスリープ解除] の横にあるボックスにチェックを入れ、ウィンドウの右側のフィールドで時刻を選択して、毎日特定の時刻にコンピュータの電源をオンにします。 [スタートアップ] オプションの下のドロップダウン メニューの横にあるボックスにチェックを入れ、[シャットダウン] または [スリープ] を選択して、自動スリープ時間を設定します。 [OK] をクリックして変更を確認します。

ステップ 5

調整したら、ウィンドウを閉じます。

Windows コンピュータ

ステップ 1

スタート メニューを開き、検索バーに「power」と入力します。検索結果から [電源オプション] アイコンを選択します。

ステップ 2

[電源オプション] ウィンドウの左側にあるオプションのリストから [コンピューターがスリープ状態になる時間を変更する] をクリックします。

ステップ 3

[コンピューターをスリープ状態にする:] の横にあるドロップダウン メニューをクリックし、1 分から 5 時間の範囲で時間を選択します。ラップトップを使用している場合は、コンピューターがバッテリーで動作しているときと電源に接続されているときで異なるオプションを選択できます。

ステップ 4

[変更を保存] をクリックし、変更が完了したらウィンドウを閉じます。