コンピュータのスリープ モードを変更する方法

環境に配慮している場合でも、月々の電気代を節約したい場合でも、コンピュータの「スリープ」モードまたは「スタンバイ」モードをプログラミングすると、コンピュータが消費するエネルギー量を削減できます。 Office Equipment Efficiency Program の Web サイトによると、スリープ モードのコンピューター モニターは数ワットの電力しか使用しませんが、スクリーン セーバーを実行しているコンピューターは、フルに使用されている場合と同じくらい多くのエネルギーを消費します。モニターを使用していないときにオフになるように、コンピューターのスリープ モードを調整します。

ステップ 1

「スタート」ボタンをクリックし、「コントロールパネル」を選択します。新しいウィンドウが開きます。

ステップ 2

「電源オプション」ウィンドウを開きます。これを行う方法は、コンピュータが実行している Windows のバージョンによって異なる場合があります。 XP では、[パフォーマンスとメンテナンス] をクリックし、[電源オプション] を選択します。 Vista では、[システムとメンテナンス] をクリックし、[電源オプション] を選択します。 Windows 7 では、[システムとセキュリティ] をクリックし、[電源オプション] を選択します。

ステップ 3

「プラン設定の変更」を選択します。新しいウィンドウが開きます。

ステップ 4

ドロップダウン メニューを使用してスタンバイ モードを調整します。コンピューターがスリープ モードに移行するタイミングを選択できます。終了したら、[変更を保存] をクリックして [OK] をクリックします。