完璧な温度、湿度、室内空気の質で在宅勤務の生産性を向上
COVID-19 は、組織の働き方に著しい変化をもたらしました。現在、ますます多くの企業が、従業員が自宅に留まり、リモートで作業できるようにすることを選択しています。
パンデミックが私たちに永遠の別れを告げるまで、私たち全員がこの傾向に従っているように見えますが、私たちは文句を言っていません!同じ部屋でベッドからデスクに移動するようなものです。通勤や早起きの問題はありません。
在宅勤務は魅力的なアイデアである人もいれば、非常に便利な人もいます。オフィスや自宅など、どこにいても、最高の生産性を発揮できる環境がすべてです。室内環境は、完璧な在宅勤務条件について議論する際に見逃すべきではない重要な要素です。
在宅勤務に最適なオフィスチェア、ワークステーション、または座席の場所を検討している間、温度、湿度、室内の空気の質などの変数も考慮に入れる必要があります。なんで？これらの変数が組み合わさって、蝶のように明るくエネルギッシュになるか、ナマケモノのように怠惰になります。
理想的な温度、湿度、室内の空気の質で、気分を上げましょう!
これらの要因が在宅勤務のルーチンにどのように影響し、在宅勤務の生産性を高めるために何ができるかを見てみましょう.
温度は生産性にどのように影響しますか?
オフィスの理想的な温度に苦労したことがあるかもしれません。それは何も新しいことではありません。寒いのが好きな人もいれば、暑いのが好きな人もいて、この戦いは一日中続きます。エアコンが 1 日に何度もオンとオフを繰り返している間、気温をめぐる冗談が鳴り響き続けます。
自宅で仕事をしているときに、適切な温度は快適さだけでなく、パフォーマンス、気分、健康にも影響することに気付いたはずです。気温は気分や生産性に大きな影響を与えます。それはあなたを明るく新鮮にするか、鈍くすることができます.また、特定のタスクの実行方法にも影響を与える可能性があります。たとえば、クリエイティブな作業には暖かい温度の方が適しています。単調な作業を行う場合は、低温スペクトルの温度が集中力を高める傾向があり、華氏 86 度を超える温度は数学的計算の実行には適していません。
間違いなく、完璧な温度は気分を設定するのに役立ちます。また、特に在宅勤務のデスクの周囲の温度が理想的でない場合、生産性が低下する可能性がかなりあります。したがって、在宅勤務の生産性を高めるには、完璧な温度を維持することが不可欠です。
WFH の理想的な温度とその維持方法
いくつかの研究では、温度範囲が華氏 69.8 度から 71.6 度のときに生産性が最も高くなることが示されています。最高の生産性は、華氏 71.6 度で観察されます。
生産性を高めるための理想的な温度を知ることは、話の一部にすぎません。もう 1 つは、それを達成し、それを維持することです。ここで、テクノロジーの助けを借りて生活を楽にする必要があります。
スマート AC コントローラーやスマート サーモスタットなどのスマート加熱および冷却デバイスは、インテリジェントな温度トリガーにより、希望する温度を維持できます。一部のモードは、部屋の温度の上限と下限を設定するのに役立ちます。動作モード、ファン速度なども指定できます。
自分を涼しく保つもう 1 つの方法は、シーリングファンを使用することです。シーリングファンは経済的な冷却オプションであり、追加のエネルギーコストなしで温度を数度下げることができます.覚えておく必要があることの 1 つは、扇風機はエアコンのように部屋に冷気を導入しないということです。それどころか、それらはすでに存在する空気を循環させ、体に冷却効果をもたらします.外気温が高すぎる場合、シーリングファンだけでは十分に涼しくはなりません.
ブラインドを使用して、完璧な温度を維持することもできます。外が日差しで寒く感じる場合は、ブラインドやカーテンを開けて、太陽の熱を十分に利用してください。体が熱くなっている場合は、その逆を行うことができます。ブラインドを閉めると、すぐに温度が下がったことに気付くでしょう。
湿度が在宅勤務の生産性に与える影響
室内環境について話し合うとき、会話の中心は主に温度と日光です。しかし、見過ごされがちですが、非常に重要な変数は、室内の湿度です。気分に大きな影響を与える可能性があり、その結果、仕事の生産性にも影響します。在宅勤務の生産性に影響を与える要因は、より生産的かつ効率的になるように対応する必要があります!
暑すぎたり寒すぎたりすると、不快に感じるだけです。一方、湿度が高いと、怠惰で眠くなり、もちろん汗をかきます。発汗の増加、息苦しさ、呼吸困難、片頭痛、さらには幻覚さえも高湿度レベルに伴います.それどころか、湿度が低いと肌の問題や乾燥が発生する可能性があり、それらは同様に気を散らします.特に副鼻腔炎の患者では、呼吸器系の問題もしばしば発生します。
在宅勤務の生産性のための理想的な湿度レベル
他の環境要因と同様に、完璧な室内湿度レベルの絶対値はありません。湿度の快適ゾーンは主観的なものですが、30 ～ 50% の間であることがわかっています。この数値は季節によっても変化する可能性があり、一般的に冬には湿度レベルが高くなります。これらのレベルは、在宅勤務の生産性に影響を与える可能性があります。
以下は、理想的な湿度レベルを維持するのに役立ついくつかの方法です。それらを見ていきましょう!
- 加湿器または除湿器を使用して湿度を上げたり下げたりします。
- インテリジェントな湿度トリガーを使用して、スマート AC コントローラーを使用してエアコンの湿度レベルを測定および維持する
- 部屋に暖炉などの熱源がある場合や夏の間は、部屋の換気をよくしてください。この目的のために排気ファンを使用できます。
室内空気の質が生産性に与える影響
見過ごされがちな HVAC コンポーネントである室内空気の質は、在宅勤務の生産性レベルに大きな影響を与える可能性があります。空気の質の悪さは、二酸化炭素や二酸化窒素などの多数の有害ガス、カビ、バクテリア、花粉などの生物学的汚染物質、または洗浄剤からの化学汚染物質の形で存在する可能性があります.
これらの汚染物質が組み合わさると、集中力や集中力が妨げられ、生産性が著しく低下する可能性があります。結局のところ、一日中咳やくしゃみをしたくないし、勤務時間中に頭が重く感じたくありません.
在宅勤務の生産性に理想的な室内空気質
室内の空気の質を判断できる明確な尺度はありません。室内空気質センサーは、CO レベル、酸素レベルなどのさまざまな空気パラメーターを監視し、家の空気質の全体像を示します。
完璧な室内空気質レベルは、在宅勤務の生産性を向上させるのに非常に役立ちます。ホーム オフィスの健全な雰囲気を確保するために実行できる手順をいくつか見ていきましょう。
- 部屋の換気をよくしてください。ドアを少し開けるか、HVAC システムを常にファン モードで稼働させます。換気により室内の汚染物質の濃度が薄まり、その影響が大幅に減少する可能性があります。
- HVAC ダクトの内部で成長した可能性のあるカビや藻類を取り除きます。
- 少し湿らせた清潔な布で部屋のほこりを払い、家具に付着した空気中の粒子を取り除きます。
- AC フィルターを定期的にチェックし、必要に応じて掃除してください。
- 空気の質を改善するには、観葉植物が欠かせません。あなたの家から毒素を取り除き、空気の質を高めるNASAが推奨するものを使用してください.
- 特に部屋に暖炉がある場合は、室内空気質センサーを入手し、CO または NO レベルを定期的に測定してください。
温度と湿度の制御を自動化!
結論として、温度、湿度、および室内の空気の質は、パフォーマンスに大きな影響を与えます。これらは、在宅勤務の生産性レベルを上げたり下げたりする可能性があり、チェックしておくことが不可欠です。
温度範囲または湿度レベルを維持するために、スマート AC コントローラーを使用できます。 Cielo Breez スマート AC コントローラーには、設定を頻繁に変更することなく、好みに応じて温度と湿度の範囲を設定できる快適モードが付属しています。
これらの簡単なヒントに従うことで、仕事の生産性を大幅に向上させ、時間通りに、より効率的に、手間をかけずに仕事を終わらせることができます!