Microsoft Excel で GMT 時間を変換する方法

Microsoft Excel 2013 の時刻をグリニッジ標準時との間で変換するには、GMT とは何か、および変換先のタイム ゾーンとどのように異なるかについての基本的な理解が必要です。この知識があれば、時差を加算または減算することで、いつでも GMT に変換したり、GMT を別のタイム ゾーンに変換したりできます。

GMT を理解する

GMT は、英国および一部のアフリカ諸国で使用されるタイム ゾーンであり、ロンドンのグリニッジにある王立天文台の平均太陽時を表しています。これは、1960 年に協定世界時 (略して UTC) に置き換えられるまで、世界初の時間標準でした。 GMT は現在、東部標準時や山岳標準時と同様にタイム ゾーンですが、UTC と同期しているためか、多くの人が今でも標準と呼んでいます。

英国は常に GMT を使用しているわけではありません。 3 月から 10 月まで、英国は GMT より 1 時間遅い、ブリティッシュ サマー タイムとして知られるサマータイムを実施しています。

現在時刻を GMT に変換する

ステップ 1

セルをクリックして「=NOW()」と入力し、Excel の NOW 関数を入力します。 . NOW 関数自体は、コンピューターの時計に基づいて現在の日付と時刻を返します。他のほとんどの関数とは異なり、括弧内には何も入りません。

ステップ 2

現在のタイム ゾーンと GMT の間の時間数を計算します。英国の西にいる場合は、時差を追加します。英国の東部にいる場合は、時間を差し引いてください。 NOW 関数は時間ではなく日数に基づいているため、24 で割り切れる NOW 関数にこれらの時間を加算または減算し、Enter を押す必要があります。 .米国のタイム ゾーンの場合は、次を使用します:

• =NOW()+5/24 東部時間帯の場合。
  
• =NOW()+6/24 中部時間帯の場合。
  
• =NOW()+7/24 マウンテン タイム ゾーンの場合。
  
• =NOW()+8/24 太平洋時間帯の場合。

タイム ゾーンが現在夏時間を使用している場合は、さらに 1 時間を追加してください。

GMT から別のタイム ゾーンへの変換

GMT を他のタイム ゾーンに変換するには、時間の差を 24 で割った値を加算または減算します。新しい時刻を表示するセルを選択し、「=」と入力します。 の後に GMT を含むセルを入力し、時差を 24 で割った値を加算または減算します。Enter を押します。 .米国のタイム ゾーンの場合は、次を使用します:

• =NOW()-5/24 東部時間帯の場合。
  
• =NOW()-6/24 中部時間帯の場合。
  
• =NOW()-7/24 マウンテン タイム ゾーンの場合。
  
• =NOW()-8/24 太平洋時間帯の場合。
  

表示するタイム ゾーンが夏時間を使用している場合は、さらに 1 時間を減算します。